ともぞ~の住み処
2013年もマイペースでいっちゃうよ~♪ まぁ、ちょっとよってらっしゃいな♪
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元気よ、戻ってこい!

ど~も
最近いろんな事で凹み気味のともぞ~です

こんな時は考えて考えて…
考えてもダメダメになって、あとはやれるだけやって上がろうって気持ちになるのを自分のペースで変えてます。

それが良いのか悪いのか…

なんだかど~でもいいや!って投げやりになりたくないから、真剣に考える…

テンション落ちる…

周りに迷惑かけないようにがんばる…

テンション落ちる…

飲む…考える…

落ちる…

悪循環


悩んだっていいぢゃないか、人間だもの。

[2013/01/24 03:26] | プライベート | コメント(0) |
あたたたた…

今日もまだ雪が。。。
2日目の凍結がトラウマのともぞ~です

昨日も帰り道にスッ転んでアザを作り、痛いのゎも~嫌だっ


堅実に今日も徒歩。
夕方出勤で若干凍りつつある歩道
昨日に引き続き今日も行き帰りに滑りまくりました
学習能力で一回も転ばなかったぜぃでも…


しばらく筋肉質…いゃ筋肉痛かも


お家トレーニングしょ 
[2013/01/16 03:05] | プライベート | コメント(0) |
no title

大雪万歳っ
仕事の行きも帰りも1人遊びでツルツルしてたともぞ~です

全身の筋肉をくまなく使った感じで、グッタリ。。。
雪は大好きだけど、ぐちゃぐちゃツルツルゎ苦手です

こんな雪の中レッスンに参加して下さった方々に感謝っっ

帰りゎスケートリンク状態の暗い道をニヤニヤしながら家路につきました


あ~スノボしたぁ~いっ
[2013/01/15 03:21] | プライベート | コメント(0) |
(.*'∇')ノ゚・:*【祝】*:・゚オメデトー!!


今年もこんなあたしですが、よろしくど~ぞ


今日ゎ年末年始明け、久しぶりのお休み~
昨日夜から食べて、のまったり感を楽しんでます
今年ゎかぁ~さん&妹&チョコ(愛犬)で笑って年明け迎えられました

健康第一元気いっぱいほどほどガソリンで今年もマイペースで行きますょ

早速、明日ゎ年明け第一発目BODYPUMP
しかもマスタークラス(60分)
店舗でゎ久しぶり、あたしにとっても2年ぶり
参加してくれる方も楽しんでもらえるとイィなぁ~
[2013/01/02 22:48] | プライベート | コメント(1) |
頭で思って身体動かせっ!・・・自分!
年もあとわずか

何時ものごとく晩酌のともぞ~です


年末ですなぁ~
師走ですなぁ~


寝起きで家の大掃除もどきしました。
水周りをちぃ~っと
やっぱり掃除って汚れたところがキレイになる感じが素敵
普段気にならないところって、仕事でヒントもらっちゃうのね。
あっ!家でもあんなとこもやらなきゃなぁ~って


あるいみ持ちつ持たれつ
・・・・違うかぁ
つくづく普段からやろうって実感した日でした
普段からやってたら大掃除なんていらないやね… 
[2012/12/28 05:43] | プライベート | コメント(1) |
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